專注力不足怎麼辦? 孩子不是不專心,他可能正在「探索世界」
很多家長都有過這樣的經驗:孩子在家裡寫作業、上課,常常東看看、西摸摸。鉛筆玩一下,橡皮擦轉一轉,椅子晃一晃... 大人看在眼裡,心裡其實很焦急: 「為什麼就是沒辦法專心?」 「是不是注意力不好?」 「是不是不夠努力?」 久而久之,孩子可能被貼上「不專心」的標籤,家長也會開始擔心:孩子是不是比別人慢了一點。 可鈺的故事:從皮紋檢測到全腦開發 可鈺(化名)就是這樣的孩子。去年,媽媽帶她來做皮紋檢測時,可鈺還在就讀特教幼兒園。爸爸媽媽最擔心的就是——她總是很難專心。 在學校裡,她常常東摸摸、西看看,很容易被環境吸引。但其實,可鈺對環境的探索是非常有興趣的!她會觀察細節,喜歡新鮮事物。 只是,在一般的學習環境裡,這樣的孩子很容易被理解成「坐不住」。 前陣子,我生完二寶後重新開始上課,可鈺也報名了我的全腦開發課程。第一次走進教室時,她的眼睛亮亮的 ,對地墊、教具、圖卡、顏色,每一樣東西都充滿好奇。 腦科學視角:好奇心是學習的燃料 很多大人的第一反應可能是: 「不要亂摸。」 「先坐好。」 「專心一點。」 但在全腦課程裡,我們不會急著用限制的語言去阻止孩子。因為從腦科學的角度來看:「好奇心」是大腦學習最重要的燃料之一。 關鍵物質:多巴胺 (Dopamine) 當孩子對環境產生興趣時,大腦會分泌多巴胺。這會讓大腦更願意探索、觀察和學習。 換句話說: 孩子看起來像是在「亂摸」,其實大腦可能正在建立新的連結! 找不到路的大腦?陪他建立「記憶提取」 昨天的課程中,我們一起玩了一個找尋「藍色」的小活動。一開始問可鈺:「你想得到藍色的東西嗎?」她想了一下,沒有回答。 這時候,孩子的大腦其實「卡住了」。這涉及到大腦的一個重要區域: 重要區域:海馬迴 (Hippocampus) 海馬迴負責整理與提取記憶。當孩子答不出來時,並不代表他不知道,通常只是大腦還沒找到那條**「通往記憶的路」**。 於是我不急著要答案,而是帶她從觀察身邊開始: 「看看教室裡,有沒有藍色的東西?」 「你身上有沒有藍色?」 慢慢地,她注意到藍色地墊、卡片、圖案... 突然間,她自己主動說出了:「藍色的車子!」、「藍色的圓形!」 那一刻真的很美。代表她的大腦神經元在引導下,成功連結到了過去的影像記憶。這就是 神經連結 (Neural Connection) 正在發生。 左右腦的橋樑:訓練資訊處理速度 後來,...